3x Melatonín komplex 1 mg

Hľadáte pomoc pre lepší spánok?

Bezsenné noci sú častým problémom mnohých ľudí. V tejto súvislosti často hovoríme o melatoníne - prirodzenom hormóne produkovanom v mozgu. Jeho produkcia sa zvyšuje s príchodom večernej tmy, čo pomáha regulovať denný a nočný rytmus organizmu a synchronizovať cyklus spánku a bdenia s dňom a nocou. To uľahčuje prechod do spánku a podporuje dôsledný a kvalitný odpočinok.

Melatonín – prírodné riešenie pre pokojnú noc.

Melatonín je teda kľúčom k lepšiemu spánku, pretože prispieva k:

• skráteniu času potrebného na zaspanie (priaznivý účinok sa dosahuje denným príjmom 1 mg melatonínu krátko pred spaním),
• zmiernenie subjektívnych pocitov v dôsledku časového posunu pri cestovaní lietadlom (priaznivý účinok sa dosiahne požitím aspoň 0,5 mg krátko pred spaním v prvý deň cesty a počas niekoľkých nasledujúcich dní po príchode do cieľovej destinácie).