3x Bisglycinát horečnatý 300 mg

Horčík - minerál číslo 1 pre každého, kto vedie aktívny životný štýl.

O pozitívnych účinkoch horčíka sa v súčasnosti veľa hovorí, a to oprávnene! Je to všestranný minerál, štvrtý najrozšírenejší v našom tele, kde sa podieľa na stovkách enzymatických reakcií, od funkcie svalov a nervov až po syntézu bielkovín a energetický metabolizmus.

Prečo je pre fyzicky aktívnych ľudí taký dôležitý?

Horčík zabezpečuje rovnováhu elektrolytov, kam patrí aj sám. Takto sa nazýva skupina minerálov, ktoré zabezpečujú rovnováhu medzi vodou a soľou v našom tele, ale ich jedinou nevýhodou je, že sa vylučujú potením, čo znamená, že počas fyzickej aktivity horčík strácame. 

Zvýšenú potrebu tohto minerálu majú aj tehotné a dojčiace ženy, ženy v plodnom veku, starší ľudia a ľudia, ktorí sa vo všeobecnosti viac potia.